Kurse
Hier findest du eine Übersicht über mein Kursangebot und Kurse meiner Kooperationspartner.
Hast du Interesse an einem der Kurse? Dann melde dich gerne über den jeweiligen Button an!
Babymassage
Geeignet für Babys im Alter von ca. 6 Wochen bis zum Krabbelalter
Die Babymassage ist eine bindungsfördernde Wohlfühlzeit für dich und dein Baby. Hier könnt ihr gemeinsam zur Ruhe kommen. Du bekommst verschiedene Massagegriffe gezeigt, mit denen du ganz sanft die Körperwahrnehmung, die Entwicklung sowie einzelne Körperfunktionen wie beispielsweise die Verdauung deines Babys unterstützen kannst. Schritt für Schritt und bedürfnisorientiert über fünf Treffen hinweg.
Babymassage bei Pia: FR 12:45, 5 Einheiten à 75 Minuten ab 4.9.26, 80€
Anmeldung unter: info@miniunddu.de
PEKiP
Das Prager Eltern-Kind-Programm: Entwicklung erleben, Bewegung anregen, Kompetenz stärken. PEKiP begleitet dich und dein Baby mit Spiel- und Bewegungsanregungen durch das erste Lebensjahr.
Das erste Lebensjahr ist eine ganz besondere Zeit. Das Baby lernt stetig dazu: Es kann seinen Körper immer besser steuern, übt neue Laute und beginnt, seine Umwelt zu erkunden.
Du möchtest dein Kind bei dieser Entwicklung angemessen begleiten und hast selber einige Fragen? In der PEKiP®-Gruppe hat euer Baby die Möglichkeit, seine neu gewonnenen Fähigkeiten und seinen Forschergeist auszuprobieren – auch im Kontakt zu Gleichaltrigen.
Ihr könnt im Austausch mit anderen Eltern und mir von- und miteinander lernen.
Ihr bekommt Antworten, Anregungen und Unterstützung.
Bei voller Warteliste kann ggf. ein Zusatzkurs angeboten werden!
Lieblings-Minis
12-24 Monate
Im Kurs Lieblings-Minis stehen die natürliche Neugier, die Bewegungsfreude und der Forschergeist der Kinder im Mittelpunkt. In einer anregend gestalteten Umgebung erhalten die Kinder Raum, ihre Welt mit allen Sinnen zu erkunden – durch freies Spiel, gezielte Bewegungsimpulse und altersgerechte Bewegungsanregungen.
Mit diesem Kurs unterstützt ihr die gesunde Entwicklung von Motorik, Wahrnehmung, Sprache und Sozialverhalten eures Kindes. Ich begleite euch bindungs- und bedürfnisorientiert in dieser spannenden Entwicklungsphase.
Bei voller Warteliste kann ggf. ein Zusatzkurs angeboten werden!
Yoga - pränatal & postnatal
Warum Yoga in der Schwangerschaft & nach der Geburt?
Yoga begleitet dich in deiner Schwangerschaft auf sanfte und zugleich stärkende Weise.
Äußerlich hilft es dir, deinen Körper beweglich und stabil zu halten, Spannungen zu lösen und Momente der Entspannung zu finden.
Durch bewusste Atemübungen lernst du, dir selbst Raum zu geben – eine Unterstützung, die dich auch während der Geburt tragen kann.
Innerlich lädt Yoga dich ein, bewusster wahrzunehmen, was du brauchst. Du kommst mehr bei dir an, findest Gelassenheit und stärkst das Vertrauen in deinen Körper und in dich selbst.
So entsteht eine bewusste, liebevolle Verbindung zu dir selbst und deinem Baby.
Zeit zum Ankommen. Zeit für dich.
Ab Juni donnerstags vormittags im LieblingsRaum!
Fragen an: lisa@nest-stories.de
fitdankbaby Mini & Maxi
Mini 3-8 Monate, Maxi 7-14 Monate
Fitness für dich UND dein Baby. Dein Baby macht mit und ist nicht nur dabei.
Die Kursgebühr kann 70-100 % von der Krankenkasse bezuschusst werden!
Ab September mittwochs vormittags im LieblingsRaum!
Elternfundament
Der Vorbereitungskurs, der wirklich auf das Leben mit Baby vorbereitet
Du erwartest ein Baby – und plötzlich prasseln Ratschläge, Meinungen und Informationen von allen Seiten auf dich ein. Was davon stimmt wirklich? Was braucht dein Kind wirklich? Und wie findet ihr als Paar euren eigenen Weg?
Genau dafür ist Elternfundament da.
In diesem Kurs bekommst du kein starres Regelwerk, sondern ein echtes Fundament: Wissen, das trägt. Vertrauen, das wächst. Und einen Blick auf das Elternsein, der realistisch ist – und trotzdem voller Zuversicht.
Für wen ist dieser Kurs?
Elternfundament richtet sich an alle, die ein Baby erwarten – egal ob erstes oder drittes Kind, ob als Paar oder allein. Du musst nichts wissen, nichts können und nichts perfekt machen. Du musst nur kommen.
Investition in euer Fundament
Zur Kurseröffnung könnt ihr euch den Elternfundament-Kurs zum Einführungspreis sichern:
99 € pro Paar (statt regulär 120 €)
Zwei Tage, sechs Module, echtes Handwerkszeug fürs Elternsein – und ein Preis, der es euch leicht macht, einfach anzufangen.
Workshops
Hier findest du eine Übersicht über meine Workshops.
Hast du Interesse an einem der Workshops? Dann melde dich gerne über den jeweiligen Button an!
Individuelle Workshops – online oder vor Ort – sind nach Absprache möglich!
Das 1x1 der Beikost
Perfekt für Eltern, die sich rund um den Beikoststart informieren möchten – sei es zur Vorbereitung oder bei auftretenden Problemen.
- Der richtige Zeitpunkt
- Baby-Led-Weaning
- Breifahrplan
- Sichere Beikostgabe
- (Un-) geeignete Lebensmittel
- Nährstoffe, Allergien und Unverträglichkeiten
- Kindliches Essverhalten
Das 1x1 des Stillens
Perfekt für Eltern, die sich bereits in der Schwangerschaft auf das Stillen vorbereiten möchten.
- Stillmythen
- Vorteile des Stillens
- Milchbildung & Milchentwicklung
- Stillstart & Stillverlauf
- Stillprobleme erkennen und lösen
- Mama & Papa in der Stillzeit
- Stillfakten
Nächster Termin: coming soon!
Das 1x1 des Baby- und Kleinkindschlafs
Perfekt für Eltern, die sich vor oder nach der Geburt ihres Kindes über Besonderheiten des Baby- und Kleinkindschlafs informieren möchten.
- Die Bedeutung des Schlafens
- Schlafphasen, Schlafzyklen und Schlafbedarf
- Besonderheiten des Baby- und Kleinkindschlafs
- Tag-Nacht-Rhythmus
- Schlafumgebung
- Der plötzliche Kindstod
- Einschlafen und Durchschlafen
Nächster Termin: coming soon!